你有什么感想–你能在每个工作日，从早上 8 点上课到下午 2 点 45 分最后一节课的铃声响起期间不玩手机吗？”
研究表明，上课期间不使用手机的学生学习效果显著提高。基于这项研究，HCHS 决定在上个学年停止使用手机，结果反响出人意料地积极。
“我们喜欢在学校里不带手机。我们的孩子会说，他们在课间和午餐时间看到孩子们互动方式的差异，”Jamie Langejans 评论道，他是 HCHS 两名在校学生和一名 2024 年毕业生的家长。“我对下一代人的担忧之一是他们由于经常拿出手机而缺乏人际交往技能。无论我们能做些什么来对抗这种情况，都会让我们的孩子在工作场所占据优势，但更重要的是在他们的社区中。能够注意到其他人……而不仅仅是躲在自己的设备里。HC 在这方面做得很好！”
总体而言，HCHS 的老师们也非常赞赏学校上课期间禁止使用手机的新规定，尽管他们最终成为了这项规定的主要执行者，在去年学年收缴了超过 272 名学生的手机：“当孩子们走进教室时，他们会互相交谈，也会和我交谈，而不是一直埋头于手机中，这让我非常开心。”HCHS 乐队和管弦乐队老师 斯科特·范登伯格 注意到。“它引发了许多有趣的对话和认识孩子并让他们相互认识的机会。”
回想一年前，当 HCHS 首次实施上课期间禁止使用手机的规定时，它似乎比实际情况或现在更具争议性。尤其是因为许多学校、学区甚至整个州都在走同样的路线——禁止在校期间使用手机。
佛罗里达州和印第安纳州两个州已经完全禁止在教室使用手机。俄亥俄州要求学区制定手机政策，尽量减少学生使用手机，而其他州目前正在根据学校的州政府资金研究手机禁令。就在上个月，美国第二大、最多元化的学区洛杉矶联合学区（拥有 429,000 名学生）成为在校期间全面禁止使用手机的最大学区。
在当地，联合基督教高中计划在本学年为所有学生的手机安装 Yondr 监控器——这是一种锁定装置，学生在早上走进学校后立即将手机锁在里面，整天随身携带，然后在放学离开时解锁。其他地区的高中，如陶匠之家、库珀斯维尔、泽兰和格兰德黑文，都在不同程度上禁止学生在上课期间使用手机，而春湖高中目前正在讨论禁令。
能够领先于这一趋势是件好事。
HCHS 校长 迈尔斯·科拉戈 解释说，学校禁止使用手机的讨论实际上是从 黛布芬斯特拉，在 Miles 于 22-23 学年来到 HC 之前。Miles 只是继续了 Deb 和工作人员开始的对话，并加入了自己对这个日益流行的话题的研究，包括统计数据，例如当学生没有手机时，西班牙和法国的欺凌行为减少了多少。学习成绩如何提高。研究人员甚至注意到，当手机放在学生的桌子上、放在背包里和完全不在教室里时，学生的学习效果存在差异。猜猜哪种选择对学生的学习效果最好？
迈尔斯补充说，对学生全天不拿手机的学校的研究发现，学生之间的互动更多，社区建设更好，总体来说学习效果更好。
然而，他禁止高中生使用手机的首要原因之一是什么呢？
“为了重温童年时光，”迈尔斯说，他解释说，高中禁止使用手机的原因“与 米斯卡 [林斯堡] 谈到为什么要选择森林学校。这是儿童学习的一部分——如何捕捉社交暗示，学习如何即时回应口头信息。过去几年，我注意到了手机对学生的影响——科技并不是中性的。”
迈尔斯可以一口气说出所有的研究成果，包括乔纳森·海特的广泛研究和最近的著作， 焦虑的一代，关于社交媒体和手机如何导致青少年焦虑加剧。
“一旦你把某件事写下来，它就会被人知道，”迈尔斯说，他解释道，他希望至少消除学生在学校的社交焦虑，这样他们就可以专注于学习。有了社交媒体，“孩子们会想这个人会如何看待我，甚至会想 1000 个人会如何看待我要说的话——这会产生极大的焦虑。”
迈尔斯补充说，反对上课期间禁止使用手机规定的典型论点是，青少年在某个时候需要学会如何使用手机，那么为什么不早点学会管理它们呢？
“这是一种瘾！”迈尔斯说，并补充道，“打个比方，我们应该让孩子们喝酒或吸食海洛因。从发育上看，他们的冲动控制能力微乎其微。尼古丁的成瘾性较低——社交媒体的影响比高中时期流行的吸烟要严重得多！”
你可能会认为大多数学生不会非常喜欢这条规则，但你会感到惊讶。
“说实话，我很喜欢它，”他说。 凯尔西·多克特 '24，作为学生会成员，他在迈尔斯向学生会提出这项规定时帮助批准了这项规定。“我进行了很多面对面的交谈，人们就在那里。过去，人们只是盯着手机。今年我看到了很大的好处。”
“我对此有不同的看法。” 莉迪亚·罗德里格斯'24 说道。“显然，长时间使用社交媒体和手机并不好，限制这些对我来说非常有益。
“但另一方面，我们应该拥有更多的独立性——尤其是在我们大三和大四的时候——但如果不能给工作单位打电话或给我妈妈打电话，这种独立性就会受到限制。作为一名大一新生，这对我来说真的很容易，但作为一名有工作的大四学生，这真的很难。”
然而，学生们并不总是关注研究和长期统计数据。通过社交媒体，“孩子们被告知这个世界是一个非常危险的地方，并被鼓励呆在室内玩电子游戏，”迈尔斯补充道。“年轻男孩骨折的几率不像前几代人那么高，因为他们不在外面打闹。相反，男性抑郁和自杀人数正在增加。
迈尔斯说：“如果你每天让他们七个小时不碰手机，那么至少有七个小时他们不必担心压力。”
“我喜欢它！”西班牙语老师 简（吉尔林斯）范德贝克'90 评论了这条规则。“我很高兴看到课间学生之间和学生与老师之间的面对面交流明显增多，因为人们可以互相交流，而不是通过手机。这也有帮助，因为大多数情况下，教职员工始终如一地让孩子们对新的期望负责。总而言之，我绝对会竖起两个大拇指！”
“我确实觉得，由于不用一直担心手机，孩子们对课堂上发生的事情以及课堂上彼此的互动更加投入，”商务老师补充道 杜安贝克。“我认为孩子们在课堂之外也更加活跃了。制定一项全面的规定使执行变得非常简单，并消除了过去几年似乎总是因手机而可能出现的冲突。这对教育以及孩子们的心理健康和人际关系来说 100% 是正确的选择！”
